白露一到，脾胃悄悄“闹情绪”，一日三餐应该怎么安排最养脾胃？快来听听福建中医药大学修园临床医学院副院长、教授、医学博士、博士生导师、香港大学访问学者蔡晶如何解答。(视频来源：福建省卫生健康委员会)