来源：中国中医药报

作者：李娜 北京和平里医院

今天是第26个“全国爱肝日”，今年的主题为“遏制肝硬化，远离肝癌”。春应肝，春季养生以养肝为要务。春天常常有人腿抽筋、腹泻、犯春困，不少是肝旺脾虚的原因；有人易犯咳喘、过敏，是肝气犯肺的缘故；还有人口苦、肩膀痛、偏头痛、乳房和两肋痛、臀部和大腿外侧疼痛，这些都是肝气疏泄不利的表现。下面中医教您如何养肝，做好春季防病保健。