内容来源：中国中医药报

作者：周文清 北京市延庆区妇幼保健院

“小年，小年，过了今天就是年。”小年来临，预示着春节将近，喜庆的氛围也逐渐升温。腊月二十三，是北方传统的小年，大部分南方地区过小年则是在腊月二十四。南北方过小年不仅日子不同，风俗和美食也充满各自地域特色。让我们一起看看南北方小年各自有什么养生美食，让大家健康又快乐地迎接小年。